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繩采飛揚(跳繩)
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學習跳升的七大好處

1.跳繩可以增強我們人體的神經系統、呼吸系統以及心血管的功能
2.跳繩可以預防血脂異常、高血壓的產生以及對付肥胖的最可行又保健的方式
3.跳繩是屬於全身運動
4.持續規律跳繩,可增進自律神經控制,更有效改善學習能力!
5.跳繩可以預防很多的疾病產生
6.跳繩還可以促進孩子的器官發育及骨骼成長
7.跳繩對孩子的情緒也有著很好的放鬆作用